Besser sein wenn's zählt
3 bewährte Sport-Mental-Techniken für Top-Leistungen im Wettkampf

Abonniere meine wöchentlichen Sport-Mental-Tipps und ich schenke dir meinen Videokurs mit 3 bewährten Sport-Mental-Techniken für Top-Leistungen im Wettkampf.

Damit wirst du Teil meiner exklusiven E-Mail-Liste und bekommst meinen Videokurs gratis. Du kannst dich jederzeit abmelden.

Bekannt aus:

nzz_am_sonntag
Eric Timmer

"

Durch das Mentaltraining bei Martin habe ich mein Selbstvertrauen wiedergefunden. Jetzt kann ich Sachen anpacken, die ich vorher nicht einmal machen konnte. In meinen Kämpfen bin ich viel lockerer geworden und das ist sehr gut so. Durch das Mentaltraining bin ich besser geworden.

Eric Timmer - Karate, Vizeweltmeister Kata U12, 4-facher WC-Sieger U16

Wenn du im Wettkampf denkst, hast du schon verloren

Du hast wahnsinnig intensiv trainiert, dich lange vorbereitet – jetzt kommt es darauf an …
Und kurz vor dem Wettkampf denkst du:


  • „Ich bin wie blockiert, das schaffe ich nie.“
  • „Was, wenn ich schon wieder versage?“
  •  etc.

Dein Wettkampf ist verloren, bevor er überhaupt angefangen hat. Und das alles nur, weil du einseitig trainiert hast: nur deinen Körper. Die wenigsten Athleten entwickeln ihre Persönlichkeit und ihre mentale Stärke gezielt. Und was passiert am Tag X?


Am „Tag X“

  • können sie ihre beste Leistung nicht abrufen
  • überkommt sie die Wettkampfangst
  • zerbrechen sie am Druck
  • zweifeln sie an ihren Möglichkeiten
  • versagen sie

Das sind die berühmten Trainingsweltmeister.

Es hat einen Grund, warum das passiert.

Weil sie mental schlecht vorbereitet an den Start gehen.

Damit dir das nicht passiert, bin ich hier

Abonniere meinen kostenlosen Newsletter und erhalte meinen Videokurs: 
„3 bewährte Sport-Mental-Techniken für Top-Leistungen im Wettkampf“

Caroline Weibel

"

Für mich ist Martins Blog immer wieder ein Augenöffner. Seine Texte erinnern mich immer wieder aufs Neue daran, hinter die Fassaden eines Problems oder einer Blockade zu schauen. Es hat etwas sehr Inspirierendes, in die Themen einzutauchen und mich damit auseinanderzusetzen. Ich kann vieles aus seinem Blog mitnehmen. Martin schafft es wirklich, mich zum Denken anzuregen und mich an das Wesentliche zu erinnern.

Caroline Weibel - Jugend-Olympiasiegerin und Schweizermeisterin Boardercross

Über Martin Feigenwinter

Hoi, ich bin Martin Feigenwinter. Ich bin Sport-Mentaltrainer und Olympionike im Eisschnelllauf.

Als Sport-Mentaltrainer helfe ich dir, deine persönliche und mentale Stärke zu entwickeln, damit du am Tag X deine Top-Leistung abrufen kannst.

Als Olympionike im Eisschnelllauf habe ich die theoretischen Konzepte in der Praxis erprobt. Deshalb gebe ich nur Dinge weiter, die ich selber erfolgreich im und ausserhalb des Sports angewendet habe.

Erfolg beginnt im Kopf

Wie sieht es bei dir aus – nutz du deinen Kopf als Bremsklotz oder Gaspedal?

Die Weichen dazu, stellst du jetzt. 

Abonniere hier meinen Newletter und erhalte meinen kostenlosen Videokurs:

3 bewährte Sport-Mental-Techniken für Top-Leistungen im Wettkampf