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3 bewährte Sport-Mental-Techniken für Top-Leistungen im Wettkampf

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Motivation, Persönlichkeit

Wer möchte nicht für seine Leistung verantwortlich sein?

Die Olympischen Spiele sind voll im Gange. Die meisten Athleten sind mit grossen Zielen ...

Mentale Stärke

Dieser Athlet machte nur einen Fehler und verpasste damit die Olympia-Qualifikation

Thomas erinnert sich noch gut, als er in den Startlöchern für Olympia stand. Nach ...

Motivation, Selbstmanagement

Wie du in 6 Schritten deinen Fokus verbesserst

„Fokus? Genau dieser Punkt bereitet mir grosse Schwierigkeiten. Nicht im Wettkampf, sondern im Training ...

Mentale Stärke, Motivation, Selbstmanagement

Was zum Teufel ist falsch mit meinem Fokus?

Wäre ich doch nur fokussierter! Dann würde ich mich nicht so schnell ablenken lassen. ...

Mentale Stärke

Mentales Training: Funktioniert das Training im Kopf wirklich?

Stell dir vor, du hast eine schöne, gelbe Zitrone in der Hand. Du führst ...

Motivation, Persönlichkeit

6+n Faktoren, die über Sieg oder Niederlage entscheiden

Es hängt von dir selbst ab, ob du deinen Kopf als Bremsklotz oder als ...

Besser sein, wenn's zählt

In meinem Videokurs zeige ich dir 3 Sport-Mental-Techniken, mit denen du besser wirst, wenn's zählt.

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Wer möchte nicht für seine Leistung verantwortlich sein?

Dieser Athlet machte nur einen Fehler und verpasste damit die Olympia-Qualifikation

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