von Martin Feigenwinter | Apr 11, 2017 | Persönlichkeit, Selbstmanagement
Viele Athleten gehen ihre emotionalen Blockaden nicht aktiv an. Im Wettkampf fallen sie dann immer wieder ins gleiche Muster und sind nach einem erneuten Misserfolg frustriert. Das muss nicht sein. Denn emotionale Blockaden sind in der Regel gelernt. Was du lernst,...
von Martin Feigenwinter | Apr 4, 2017 | Persönlichkeit, Selbstmanagement
Die Körpersprache sagt mehr als tausend Worte. Das ist kein Geheimnis. Es gibt unzählige Bücher dazu. Oft wird die Körpersprache isoliert und ausserhalb des Kontextes betrachtet. Interessant wird es jedoch dann, wenn du die Körpersprache in Zusammenhang mit ihrem...
von Martin Feigenwinter | Mrz 28, 2017 | Mentale Stärke, Selbstmanagement
Vor Kurzem sass ich in der hintersten Reihe des ausverkauften Sadler’s Wells Theaters in London. Ich freute mich auf die Show von Sergei Polunin, dem Bad Boy des Balletts. Mit ein wenig Verspätung hob sich der Vorhang. Sergei Polunin betrat die Bühne leichtfüssig und...
von Martin Feigenwinter | Mrz 21, 2017 | Persönlichkeit, Selbstmanagement
David steht nach dem Abschlag wie ein Häufchen Elend da. Tränen kullern ihm über die Wangen. Was ist passiert? Zuversichtlich und guten Mutes hat der junge Golfer beim ersten Loch abgeschlagen. In dem Moment, als er den Ball traf, wusste er, dass dieser Schlag ein...
von Martin Feigenwinter | Mrz 14, 2017 | Motivation, Selbstmanagement
Das musste so kommen! Im Wettkampf war Laura super motiviert und gab 110 %. Sie wollte es noch besser machen als sonst. Und dann das Ergebnis: eine Megaenttäuschung. Laura hat alles versucht, wollte es so sehr und sie hat es versiebt. Nach dem Wettkampf meinte sie:...
von Yvonne Dathe | Dez 6, 2016 | Persönlichkeit, Selbstmanagement
Steffi steht mit zittrigen Knien am Startplatz in der Schlange mit anderen Gleitschirmpiloten und wartet, bis sie endlich an der Reihe ist. Als es dann so weit ist, ist sie vollkommen nervös und möchte einen besonders guten Gleitschirmstart zeigen, denn es sind...
