Entscheiden. Selbst entscheiden. Nein, damit sind sie überfordert. 15-jährige Athletinnen können das nicht. Das ...
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Der innere Schweinehund hier, der innere Schweinehund da. Wenn etwas nicht funktioniert oder du ...
Im optimalen Leistungszustand bist du in der Lage, eine Spitzenleistung abzurufen. Das ist das ...
„Yuppie, ich bin im Halbfinal.“ Schon ein paar Minuten nach ihrem Lauf kam dieser ...
Warum setzen viele Athleten fast ausschliesslich auf spezifische Ziele? Obwohl du damit immer wieder ...
Gewohnheiten zu ändern ist einfach. Glaubst du nicht? Du hast recht. Du musst sie ...