3 bewährte Sport-Mentaltechniken für Top-Leistungen im Wettkampf

Super. Das hat perfekt geklappt. Ab jetzt bist du bist du im Boot.

Wenn du mental stark bist, kannst du deine Emotionen unabhängig von äusseren Umständen regulieren – und so immer deine Top-Leistung abrufen, egal, wie aufregend oder anspruchsvoll die Situation ist.

Ich wünsche dir viel Spass und gutes Gelingen mit meinem Videokurs.

Video #1: Das Mentale

Video #2: Wie du deinen Atem zur Entspannung nutzt

Video #3: Wie du mit Selbstgesprächen deine Gedanken sortierst

Video #4: Wie du mit der Macht der inneren Bilder dein Selbstvertrauen aufbaust

Die Sport-Mental Basics kennst du jetzt.

Der Knackpunkt ist oft die Umsetzung. Das kennst du bestimmt, oder?

Im Kennenlerngespräch analysieren wir deine Situation und ich zeige dir Lösungswege auf, wie du mental stark wirst und im Wettkampf deine Top-Leistung ablieferst.

Dann bist du besser, wenn's zählt.

Du kannst nur gewinnen, denn das Gespräch ist unverbindlich.