von Martin Feigenwinter | 24 Okt , 2017 | Mentale Stärke, Persönlichkeit, Selbstmanagement
Im Sport ist es wichtig, sich zu trauen, über die eigenen Grenzen zu gehen. Ich war oft in meiner Karriere vor so einer Entweder-oder-Entscheidung – entweder ich liege draußen oder gewinne den Gesamtweltcup. – Marcel Hirscher Die Aussage von Marcel Hirscher hat es in...
von Martin Feigenwinter | 13 Sep , 2016 | Mentale Stärke, Selbstmanagement
„Federer scheitert wieder an Canas. Wird Guillermo Canas zu Roger Federers Angstgegner?“ (Blick, 28.3.2007) Auch grosse Sportler und Vereine haben Angstgegner. Manchmal wird ihnen der Angstgegner auch angedichtet. Wie schaut das bei dir aus? Hast du einen...
von Martin Feigenwinter | 14 Jun , 2016 | Mentale Stärke, Selbstmanagement
Wie gehst du mit einem Misserfolg um? Flüchtest du vor dem negativen Erlebnis oder grübelst du noch lange über das Warum? Analysierst du Fehler bis ins Detail und kannst nach einem Wettkampf genau sagen, was wie wo und warum nicht funktioniert hat? Oder gehörst du zu...
von Martin Feigenwinter | 15 Mrz , 2016 | Mentale Stärke, Selbstmanagement
Bis zum Start sind es noch 30 Minuten. Deine Anspannung steigt. Auf einmal bekommst du feuchte Hände, der Schweiss läuft dir kalt den Rücken hinunter, dein Puls pocht heftig bis in den Kopf und du verkrampfst dich. Jetzt macht sich dieses unangenehme Gefühl in der...
