von Martin Feigenwinter | 9 Apr , 2019 | Motivation, Persönlichkeit
Es hängt von dir selbst ab, ob du deinen Kopf als Bremsklotz oder als Gaspedal nutzen willst. – Martin Feigenwinter Dein Körper ist die Hardware respektive der Motor deiner Leistung. Nicht jeder hat den gleichen Motor und die gleiche Hardware. Manche Motoren arbeiten...
von Martin Feigenwinter | 1 Mai , 2018 | Mentale Stärke, Persönlichkeit
Sie unterscheidet einen Weltklasse- von einem Durchschnittsathleten: Selbstwirksamkeit ist eine der wichtigsten Eigenschaften, wenn nicht sogar die wichtigste, die einen Weltklasseathleten auszeichnet. Vor allem nach verlorenen Wettkämpfen oder Leistungen (auch im...
von Martin Feigenwinter | 30 Mai , 2017 | Motivation
Emotionale Ausbrüche gehören zum Sport wie das Amen in der Kirche. Doch nicht alle davon sind zum Vorteil des Athleten. Zinedine Zidane musste das bei der WM 2006 schmerzlich erfahren. Er hatte seine Emotionen nicht im Griff. Zu seinem Vorteil war das definitiv nicht....
von Martin Feigenwinter | 25 Apr , 2017 | Allgemein, Persönlichkeit
Nur weil ich ein Racket zertrümmert habe, heißt das nicht, dass ich durchgedreht bin. – Roger Federer Ruhig. Abgeklärt. Mental stark. So kennst du Roger Federer. Sein Spiel und seine mentale Stärke sind beeindruckend. Das war nicht immer so. In jungen Jahren hatte...
von Martin Feigenwinter | 18 Apr , 2017 | Mentale Stärke, Selbstmanagement
You can put a limit on anything. The more you dream, the further you get. – Michael Phelps Wovon träumst du? Von einem grenzenlosen Selbstvertrauen und Top-Leistungen am Tag X? Was hält dich davon ab? Zweifel? Der Misserfolg vom letzten Wochenende? Gedanken wie: „Ich...
