von Martin Feigenwinter | 8 Dez , 2015 | Allgemein, Persönlichkeit, Motivation
Du bist hin- und hergerissen: Bleibe ich über Weihnachten hier? Oder gehe ich ins Trainingslager? Ich weiss nicht so recht. Hmm … Was soll ich nur tun, damit ich niemandem auf die Füsse trete und sportlich vorwärts komme? Du machst dir eine Tabelle in dein blaues...
von Martin Feigenwinter | 29 Sep , 2015 | Mentale Stärke, Motivation
„Ka mate! Ka mate!“ („Es ist der Tod! Es ist der Tod!“), schreien die neuseeländischen Rugbyspieler bei ihrem legendären „Ka mate Haka“ , den sie vor jedem Länderspiel mit Stolz zelebrieren und mit dem sie ihren Gegner schon vor dem Spiel einschüchtern. Der Haka ist...
von Martin Feigenwinter | 7 Apr , 2015 | Motivation, Selbstmanagement
Ich tue doch genau, was mir mein Trainer sagt. Ich führe seine Anweisungen diszipliniert aus und ich halte mich exakt an seinen Trainingsplan. Noch nie habe ich eine Trainingseinheit ausgelassen. Ich gehe die Wettkämpfe taktisch so an, wie mein Trainer es mir vorgibt....
