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Warum du in eine Negativ-Spirale kommst und was du dagegen tun kannst

Warum du in eine Negativ-Spirale kommst und was du dagegen tun kannst

von Martin Feigenwinter | 27 Jun , 2017 | Mentale Stärke

„Ich blamiere mich schon wieder.“ Das dachte sich die junge Schwimmerin Petra, als sie aus dem Wasser kam. Dabei war es nur ein hartes Intervall-Training, das sie vor der letzten Serie frühzeitig abgebrochen hatte. Dass sie dabei in eine Negativ-Spirale geraten ist,...

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