von Martin Feigenwinter | 28 Mrz , 2017 | Mentale Stärke, Selbstmanagement
Vor Kurzem sass ich in der hintersten Reihe des ausverkauften Sadler’s Wells Theaters in London. Ich freute mich auf die Show von Sergei Polunin, dem Bad Boy des Balletts. Mit ein wenig Verspätung hob sich der Vorhang. Sergei Polunin betrat die Bühne leichtfüssig und...
von Martin Feigenwinter | 26 Jul , 2016 | Motivation, Persönlichkeit
„Mich interessiert es nicht, ob ich gewinne. Wenn ich einen perfekten Wettkampf abliefere, habe ich mein Ziel erreicht. Dann stimmt auch das Ergebnis.“ Das Streben nach Perfektion ist im Leistungssport weit verbreitet. Auch bei Valentin. Nach einer perfekten Leistung...
von Martin Feigenwinter | 9 Jun , 2015 | Motivation, Persönlichkeit, Selbstmanagement
Athleten sind Perfektionisten. Sie haben einen hohen Anspruch an sich selbst und überlassen nichts dem Zufall. Daran ist nichts verkehrt … doch Perfektionismus hat noch eine andere Seite. Perfektionismus führt zu Selbstzweifeln, Frustration und ruiniert dein...
