von Martin Feigenwinter | 21 Mrz , 2017 | Persönlichkeit, Selbstmanagement
David steht nach dem Abschlag wie ein Häufchen Elend da. Tränen kullern ihm über die Wangen. Was ist passiert? Zuversichtlich und guten Mutes hat der junge Golfer beim ersten Loch abgeschlagen. In dem Moment, als er den Ball traf, wusste er, dass dieser Schlag ein...
von Martin Feigenwinter | 24 Jan , 2017 | Allgemein, Motivation
Ich habe keine Rituale – bis auf Sachen, die man immer wieder gleich macht. – Michael Ballack In letzter Zeit wurde ich wieder vermehrt auf den Aberglauben und Rituale im Sport angesprochen. Die Frage, die dabei immer wieder im Raum steht, ist: „Ist das reiner...
von Martin Feigenwinter | 8 Mrz , 2016 | Motivation, Selbstmanagement
„Fokus? Genau dieser Punkt bereitet mir grosse Schwierigkeiten. Nicht im Wettkampf, sondern im Training und im Alltag. Es gibt viel zu tun, da ich noch zur Schule gehe, Prüfungen schreiben muss und dann wieder Trainingslager habe. Dann verliere ich zum Teil den Fokus...
von Martin Feigenwinter | 29 Sep , 2015 | Mentale Stärke, Motivation
„Ka mate! Ka mate!“ („Es ist der Tod! Es ist der Tod!“), schreien die neuseeländischen Rugbyspieler bei ihrem legendären „Ka mate Haka“ , den sie vor jedem Länderspiel mit Stolz zelebrieren und mit dem sie ihren Gegner schon vor dem Spiel einschüchtern. Der Haka ist...
