von Martin Feigenwinter | 23 Mai , 2017 | Mentale Stärke
Scheisse! Ich Vollidiot! Solange alles gut läuft, machst du dir keinen Kopf. Wenn du jedoch aus deiner Routine kippst, dann geht es los mit den Selbstgesprächen. Deine Gedanken beginnen zu kreisen und du deckst dich selbst mit den abenteuerlichsten Schimpfwörtern ein....
von Martin Feigenwinter | 21 Mrz , 2017 | Persönlichkeit, Selbstmanagement
David steht nach dem Abschlag wie ein Häufchen Elend da. Tränen kullern ihm über die Wangen. Was ist passiert? Zuversichtlich und guten Mutes hat der junge Golfer beim ersten Loch abgeschlagen. In dem Moment, als er den Ball traf, wusste er, dass dieser Schlag ein...
von Martin Feigenwinter | 13 Okt , 2015 | Mentale Stärke, Motivation
Es gibt sie: Wörter, die dir in jeder Situation einen Wettbewerbsvorteil verschaffen! Wörter, die den Unterschied machen und langfristig über Sieg und Niederlage entscheiden. Wörter, die bei dir etwas bewirken, Wörter, die Emotionen auslösen und Wörter, die einfach...
von Martin Feigenwinter | 30 Jun , 2015 | Persönlichkeit, Selbstmanagement
Gewohnheiten zu ändern ist einfach. Glaubst du nicht? Du hast recht. Du musst sie zuerst erkennen. Nicht alle deine Gewohnheiten sind förderlich für deine Leistung. Manche garantieren dir sogar den Misserfolg. Und trotzdem behältst du diese hartnäckig bei. Du bist dir...
von Martin Feigenwinter | 23 Jun , 2015 | Mentale Stärke, Motivation, Selbstmanagement
Scheisse! Dieser Einwortsatz ist ziemlich sicher das häufigste Selbstgespräch, das im deutschsprachigen Raum geführt wird. Solange alles glatt läuft und du dich innerhalb deiner Routine bewegst, ist alles in Ordnung. Geht hingegen im Wettkampf (oder Training) etwas...
