von Martin Feigenwinter | 1 Mai , 2018 | Mentale Stärke, Persönlichkeit
Sie unterscheidet einen Weltklasse- von einem Durchschnittsathleten: Selbstwirksamkeit ist eine der wichtigsten Eigenschaften, wenn nicht sogar die wichtigste, die einen Weltklasseathleten auszeichnet. Vor allem nach verlorenen Wettkämpfen oder Leistungen (auch im...
von Martin Feigenwinter | 27 Mrz , 2018 | Mentale Stärke, Persönlichkeit, Ziele
Beeinflusst das Verhalten der Eltern die mentale Stärke von Nachwuchsathleten? Vor Kurzem hatte ich eine spannende Diskussion, bei der mir eine Sportlermama diese Frage stellte. „Ja, natürlich“, war meine Antwort. Dann habe ich einen Moment nachgedacht und ein paar...
von Martin Feigenwinter | 16 Jan , 2018 | Mentale Stärke, Motivation, Persönlichkeit
Mach 39: Innovative Technik. Zwei Jahre Entwicklungarbeit. 300 Stunden Windkanaltests. 65 % weniger Luftwiderstand. Die (Eisschnelllauf-)Welt war gespannt auf den neuen Wunderanzug der US-amerikanischen Eisschnellläufer, der alles Bisherige in den Schatten stellen...
von Martin Feigenwinter | 18 Okt , 2016 | Motivation, Selbstmanagement
Der Zweifel ist’s, der Gutes böse macht. – Johann Wolfgang von Goethe Das hat auch die junge Leichtathletin Laura erfahren. Dabei hat alles so gut begonnen … Und dann kamen die Selbstzweifel! Beginnen wir von vorne. Laura blickt auf eine gute Saison zurück....
von Martin Feigenwinter | 13 Sep , 2016 | Mentale Stärke, Selbstmanagement
„Federer scheitert wieder an Canas. Wird Guillermo Canas zu Roger Federers Angstgegner?“ (Blick, 28.3.2007) Auch grosse Sportler und Vereine haben Angstgegner. Manchmal wird ihnen der Angstgegner auch angedichtet. Wie schaut das bei dir aus? Hast du einen...
