von Martin Feigenwinter | 9 Okt , 2018 | Allgemein, Mentale Stärke
„Hier spricht der Kapitän. Nehmen Sie die Schutzhaltung für eine Notlandung ein!“ (Chesley B. Sullenberger mit Jeffrey Zaslow: „Man muss kein Held sein. Auf welche Werte es im Leben ankommt“*, C. Bertelsmann Verlag 2009, S. 189) Das war die Durchsage von Chesley B....
von Martin Feigenwinter | 31 Jul , 2018 | Mentale Stärke, Motivation
„Er war mental nicht stark genug.“ Diese Aussage gehört mittlerweile schon fast zum Standardrepertoire, wenn ein Sportler seine Leistung nicht bringt. Manche glauben sogar, dass mentale Stärke angeboren ist. Ist mentale Stärke angeboren? Mentale Stärke ist nicht...
von Martin Feigenwinter | 30 Jan , 2018 | Mentale Stärke, Motivation, Persönlichkeit, Selbstmanagement
„Wenn du einen Psychodoktor für deine Rübe brauchst, dann hast du im Leistungssport nichts verloren.“ Diese Aussage machte Faris al Sultan in einem Interview vor der Ironman-WM 2017. Im gleichen Interview sagte er: „Ein wichtiger Faktor ist dabei auch die ‚Rübe’ von...
von Martin Feigenwinter | 24 Okt , 2017 | Mentale Stärke, Persönlichkeit, Selbstmanagement
Im Sport ist es wichtig, sich zu trauen, über die eigenen Grenzen zu gehen. Ich war oft in meiner Karriere vor so einer Entweder-oder-Entscheidung – entweder ich liege draußen oder gewinne den Gesamtweltcup. – Marcel Hirscher Die Aussage von Marcel Hirscher hat es in...
von Martin Feigenwinter | 10 Okt , 2017 | Mentale Stärke, Selbstmanagement
„Sie ist so eingeschüchtert! Bei den regionalen Meisterschaften ist sie so gut geschwommen. Davon ist nichts mehr zu sehen. Ein Elend. Sogar auf ihrer Lieblingsstrecke ist sie „getaucht“. Ihr Frust ist sehr gross.“ Das war ein Tribünengespräch zwischen zwei Vätern,...
