Achtsamkeit ist in aller Munde. Mit Achtsamkeit sollst du besser durch den Tag kommen, ...
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- Tag: Sportpsychologie
Du stehst am Start und wartest auf das Startkommando. Deine Aufmerksamkeit wandert zwischen verschiedenen ...
Noch 400 m … Ich zapfte meine letzten Reserven an und quetschte jeden Tropfen ...
„Ich blamiere mich schon wieder.“ Das dachte sich die junge Schwimmerin Petra, als sie ...
76 % der jungen Athleten wurden schon einmal wegen schlechter Leistung diszipliniert. Sie fühlen ...
Was machst du, wenn viel auf dem Spiel steht? Kannst du den Druck bewältigen ...