von Martin Feigenwinter | 5 Mrz , 2019 | Mentale Stärke
Dein Unbewusstes macht keine Fehler! Diese Erfahrung machen Ski-Rennfahrer immer wieder. Die Abfahrts- und Slalomweltmeister Beat Feuz und Marcel Hirscher haben das in Interviews sehr treffend formuliert: „Du korrigierst mit irgendeinem Reflex, der mit dem Hirn nichts...
von Martin Feigenwinter | 13 Feb , 2018 | Mentale Stärke, Persönlichkeit
„Meine Tochter braucht keine Unterstützung. Sie ist voll auf Kurs und es geht nur aufwärts mit ihr.“ Dies erzählte mir der Vater einer jungen Beachvolleyballerin mit grossen Ambitionen. Ich fragte, ob seine Tochter denn auch mentales Training macht. „Nein, nein, das...
von Martin Feigenwinter | 12 Sep , 2017 | Mentale Stärke, Motivation
Was sagen Leute über dich, wenn du am Tag X deine Trainingsleistungen schon wieder nicht abrufen konntest? „Er ist mental nicht auf der Höhe“ ist wahrscheinlich dabei oder sogar „Sie sollte es mal mit Sport-Mentaltraining versuchen“. Du hast dich bestimmt schon mehr...
von Martin Feigenwinter | 25 Apr , 2017 | Allgemein, Persönlichkeit
Nur weil ich ein Racket zertrümmert habe, heißt das nicht, dass ich durchgedreht bin. – Roger Federer Ruhig. Abgeklärt. Mental stark. So kennst du Roger Federer. Sein Spiel und seine mentale Stärke sind beeindruckend. Das war nicht immer so. In jungen Jahren hatte...
von Martin Feigenwinter | 7 Mrz , 2017 | Mentale Stärke
Kennst du eine deiner größten Stärken? Wenn es dir geht wie den meisten Athleten, ist das ungefähr so etwas: ? Du visualisierst, wie du auf der Ziellinie abgefangen wirst, wie dich dein Angstgegner in die Schranken weist oder in welcher Kurve du stürzt. Du denkst, ich...
