von Martin Feigenwinter | 18 Apr , 2017 | Mentale Stärke, Selbstmanagement
You can put a limit on anything. The more you dream, the further you get. – Michael Phelps Wovon träumst du? Von einem grenzenlosen Selbstvertrauen und Top-Leistungen am Tag X? Was hält dich davon ab? Zweifel? Der Misserfolg vom letzten Wochenende? Gedanken wie: „Ich...
von Martin Feigenwinter | 14 Mrz , 2017 | Motivation, Selbstmanagement
Das musste so kommen! Im Wettkampf war Laura super motiviert und gab 110 %. Sie wollte es noch besser machen als sonst. Und dann das Ergebnis: eine Megaenttäuschung. Laura hat alles versucht, wollte es so sehr und sie hat es versiebt. Nach dem Wettkampf meinte sie:...
von Martin Feigenwinter | 14 Jun , 2016 | Mentale Stärke, Selbstmanagement
Wie gehst du mit einem Misserfolg um? Flüchtest du vor dem negativen Erlebnis oder grübelst du noch lange über das Warum? Analysierst du Fehler bis ins Detail und kannst nach einem Wettkampf genau sagen, was wie wo und warum nicht funktioniert hat? Oder gehörst du zu...
von Martin Feigenwinter | 23 Jun , 2015 | Mentale Stärke, Motivation, Selbstmanagement
Scheisse! Dieser Einwortsatz ist ziemlich sicher das häufigste Selbstgespräch, das im deutschsprachigen Raum geführt wird. Solange alles glatt läuft und du dich innerhalb deiner Routine bewegst, ist alles in Ordnung. Geht hingegen im Wettkampf (oder Training) etwas...
