von Martin Feigenwinter | 13 Feb , 2018 | Mentale Stärke, Persönlichkeit
„Meine Tochter braucht keine Unterstützung. Sie ist voll auf Kurs und es geht nur aufwärts mit ihr.“ Dies erzählte mir der Vater einer jungen Beachvolleyballerin mit grossen Ambitionen. Ich fragte, ob seine Tochter denn auch mentales Training macht. „Nein, nein, das...
von Martin Feigenwinter | 5 Dez , 2017 | Motivation, Ziele
Ohne Ziel – keine Handlung! Das ist keine neue Weisheit. Und trotzdem kommst du mit deinen Zielen nicht vom Fleck. Mancher würde sagen: Deine Ziele sind zu hoch gegriffen, nicht spezifisch genug oder die Zeit ist noch nicht reif. Das kann durchaus stimmen. Ich...
von Martin Feigenwinter | 24 Mai , 2016 | Motivation, Selbstmanagement, Ziele
„Du musst nur positiv denken und fest daran glauben, dass sich deine Träume erfüllen.“ Dieses Dogma hält sich hartnäckig bei Athleten und in der Gesellschaft. Überraschend ist das nicht. Einfach positiv denken und der Rest geschieht von alleine: Nicht wenige lassen...
von Martin Feigenwinter | 14 Jul , 2015 | Motivation, Selbstmanagement, Ziele
Warum setzen viele Athleten fast ausschliesslich auf spezifische Ziele? Obwohl du damit immer wieder auf die Nase fällst und an deinen Zielen vorbeischrammst, setzt du dir einfach ein neues spezifisches Ziel. Das wird dann schon. Hauptsache ein hoch gestecktes Ziel...
